Schlankheitskunst

Katrin Tschebular

Schlankheitskunst

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Bewusst Kochen und Abnehmen ohne Verbote Mein Name ist Katrin Tschebular, und auf meinem Blog Schlankheitskunst zeige ich, wie man durch bewusstes Kochen gesund abnehmen kann – und das ganz ohne strenge Verbote. Für mich ist Essen nicht nur Genuss, sondern auch eine Möglichkeit, sich auf natürliche Weise gesund und fit zu halten. Mit einfachen, nährstoffreichen Rezepten möchte ich meinen LeserInnen helfen, ihr Wohlbefinden zu steigern und dabei nachhaltig Gewicht zu verlieren. Mein Ansatz verbindet den Genuss von gutem Essen mit einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Ich glaube daran, dass man sich nicht einschränken muss, um gesund und schlank zu bleiben – es geht vielmehr darum, die richtige Balance zu finden und bewusste Entscheidungen zu treffen. Ich freue mich darauf, meine Leidenschaft für gesundes Kochen und ganzheitliche Gesundheit mit der Community zu teilen und zu zeigen, dass Abnehmen auch ohne Verbote möglich ist.

Katrin Tschebular, Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin mit Leidenschaft zum Kochen. Da ich mein ganzes Leben mit meinem Gewicht zu kämpfen hatte, habe ich vor 4 Jahren begonnen nach meiner Strategie Gewicht zu reduzieren und es geschafft sehr viel Gewicht zu verlieren und das ganz ohne Verbote. Schokolade gehört zu meiner täglichen Ernährung genauso dazu wie ein gutes Stück Fleisch. Mittlerweile bin ich soweit mein Wissen in Coachings weiter geben zu können.