eat_right_feel_good
Monika Peraus
eat_right_feel_good
issgesundbleibgesund
https://www.issgesundbleibgesund.com
Gesunde Ernährung - Clean eating - Zero waste - Eigene, unkomplizierte Rezepte, vegan und vegetarisch.
Ich bin Monika, zu Hause in Wien und Klagenfurt mit meiner Familie (Mann und 2 mittlerweile erwachsenen Kindern). Clean Eating, unkomplizierte Gerichte, meist vegan oder vegetarisch sind mein Motto. Ebenso die Verwertung von Lebensmitteln nach dem Prinzip Zero-Waste / Resteküche. Eigene, gesunde Rezepte zu kreieren ist eine Leidenschaft von mir. Von Beruf bin ich Bankangestellte mit einem Faible für gesunde Ernährung, was mich auch dazu veranlasst hat 2017 die Ausbildung zur Diplomierten Ernährungstrainerin zu machen. Seither gibt es auf dem Blog und Social Media (Instagram und Facebook) zahlreiche Beiträge zum Thema Gesund Essen, Clean Eating, Detox, Food Facts und viele eigene Rezepte, auf dem ich meine Leidenschaft für gesunde Lebensweise, Reisen, Kochen, Rezepte entwickeln, Neues probieren teile.
Die besten Food Blogs im Web und auf Social Media mit Begeisterung für das Selberkochen, bewussten Umgang mit frischen Lebensmitteln und hochwertigen Zutaten.
Kategorien